“Thời tiết Miền Bắc Việt Nam” đang bước vào giai đoạn giao mùa — từ thu sang đông, với nhiều biến động rõ rệt về thời tiết. Đây cũng là thời điểm cần chuẩn bị kỹ để bảo vệ sức khỏe, giữ ấm cơ thể và đảm bảo sinh hoạt thuận lợi.
👉 Cùng La Sante Việt Nam tìm hiểu chi tiết và những điều bạn nên làm ngay hôm nay!

---

1. Dự báo thời tiết miền Bắc tháng 10–12

📅 Tháng 10 – Không khí lạnh đầu mùa:

• Miền Bắc bắt đầu đón các đợt không khí lạnh nhẹ.

• Ban ngày: 🌡️ 28-31 °C, ban đêm giảm còn 21-24 °C.

• Vùng núi cao có thể xuống dưới 18 °C vào sáng sớm.

🌫️ Tháng 11 – Giao mùa rõ rệt:

• Không khí lạnh tăng cường mạnh hơn.

• Nhiệt độ trung bình: 19-22 °C, vùng cao chỉ 14-16 °C.

• Xuất hiện nhiều đợt mưa nhỏ, sương mù sáng sớm.

❄️ Tháng 12 – Rét đậm, rét hại có thể xuất hiện:

• Có nơi nhiệt độ hạ xuống 10-12 °C, vùng núi cao dưới 8 °C.

• Trời hanh khô, độ ẩm thấp → dễ nứt nẻ da, khô môi, viêm họng.

📢 Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, năm nay không khí lạnh có khả năng đến sớm hơn trung bình 5–7 ngày, kéo dài đến cuối tháng 12.

👉 Dự báo mới nhất về xu thế thời tiết mùa đông năm nay 

2. Ảnh hưởng của thời tiết lạnh đến sức khỏe

🩺 Cảm lạnh – cúm – ho khan: Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể khó thích nghi.
❤️ Người cao tuổi, trẻ nhỏ dễ bị co mạch, tăng huyết áp, hoặc các bệnh tim mạch, hô hấp.
😴 Ngủ không sâu giấc, da khô, cơ thể mệt mỏi do thiếu ẩm và ánh sáng tự nhiên.
🌾 Sản xuất nông nghiệp, du lịch vùng cao cũng chịu tác động bởi sương muối, rét đậm.

3. Gợi ý chuẩn bị mùa lạnh cùng Lasante

🏠 Giữ ấm không gian sống

• Đóng kín cửa sổ, tránh gió lùa 💨.

• Kiểm tra chăn ấm, ga, gối – đảm bảo đủ sạch và ấm.

• Sử dụng tinh dầu khuếch tán giúp không khí dễ chịu, giảm khô mũi.

• Đối với gia đình có người lớn tuổi: chuẩn bị máy sưởi/đệm điện an toàn.

👕 Giữ ấm cơ thể đúng cách

• Mặc áo giữ nhiệt, khăn quàng, mũ len, đặc biệt khi ra ngoài sáng sớm hoặc tối muộn.

• Ưu tiên chất liệu bông, len, nỉ giúp giữ nhiệt tốt nhưng vẫn thoáng khí.

• Với trẻ nhỏ: nên chọn chăn lông mềm, nhẹ để bé ngủ ngon mà không bị bí hơi.

💡 Gợi ý sản phẩm:
👉 Chăn đông cao cấp Lasante – Giữ ấm tối ưu, nhẹ và thoáng, phù hợp cho cả trẻ nhỏ & người lớn.

🥦 Tăng cường dinh dưỡng – nâng cao sức đề kháng

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, omega-3: cam, bưởi, cá hồi, rau xanh.

• Uống đủ nước ấm (1,5–2 lít/ngày).

• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ 7–8 giờ/ngày.

💆‍♀️ Chăm sóc da – cơ thể khi trời hanh khô

• Dùng kem dưỡng ẩm cho da tay, chân, môi.

• Tránh tắm nước quá nóng, vì dễ làm da mất ẩm.

• Dưỡng da buổi tối bằng dầu tự nhiên hoặc sản phẩm của La Sante giúp giữ ẩm lâu, phục hồi da nứt nẻ.

4. Lưu ý khi di chuyển – du lịch cuối năm

• Theo dõi dự báo thời tiết 📱 trước khi đi xa.

• Nếu đi vùng núi (Sapa, Hà Giang, Mộc Châu), chuẩn bị áo phao, giày chống trượt, găng tay ấm.

• Không nên lái xe đường đèo khi trời sương dày hoặc mưa lạnh.

• Luôn mang theo bình nước ấm nhỏ để giữ thân nhiệt.

     

5. Kết luận – Hãy chủ động để mùa đông trở nên ấm áp hơn cùng La Sante

Miền Bắc đang bước vào những tháng lạnh nhất trong năm ❄️.
Việc chủ động giữ ấm, chăm sóc cơ thể và tinh thần sẽ giúp bạn khỏe mạnh, vui vẻ hơn trong suốt mùa đông.

💚 Lasante Việt Nam tự hào đồng hành cùng bạn – mang đến các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe và chăn đông cao cấp, giúp mỗi giấc ngủ trở nên ấm áp – an toàn – trọn vẹn yêu thương.

---

👉 Liên hệ ngay với Lasante Việt Nam

📍 Website: www.lasante.vn
📞 Hotline: 0921.999.066
📧Email: lasantedeparis@gmail.com

👩‍💼Fanpage:  Lasante’ Việt Nam