Cách Chọn Chăn Ga Gối Đệm Cho Gia Đình Sử Dụng Hằng Ngày – Bền, Thoải Mái, Tốt Cho Sức Khỏe

Việc lựa chọn chăn ga gối đệm phù hợp có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của cả gia đình. Sản phẩm sử dụng hằng ngày cần đảm bảo độ êm ái, thoáng khí, an toàn cho da và hỗ trợ tốt cho cột sống. Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết cách chọn đệm, chăn, ga và gối theo chất liệu, nhu cầu sử dụng, độ tuổi và khí hậu Việt Nam, giúp gia đình ngủ ngon hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

1. Vì sao cần chọn chăn ga gối đệm phù hợp cho sinh hoạt hằng ngày?

Chăn ga gối đệm là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể từ 6–8 tiếng mỗi ngày, ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ, sức khỏe cột sống, làn da và hệ hô hấp. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn lựa chọn theo cảm tính, giá rẻ hoặc mẫu mã mà bỏ qua các yếu tố quan trọng như chất liệu, độ thoáng khí hay độ nâng đỡ.

Một bộ chăn ga gối đệm phù hợp cho sử dụng hằng ngày cần đảm bảo:

• Thoải mái khi ngủ lâu dài

• An toàn cho da, không gây kích ứng

• Bền, dễ vệ sinh

• Phù hợp với khí hậu và thói quen sinh hoạt của gia đình

Đầu tư đúng ngay từ đầu sẽ giúp tiết kiệm chi phí về lâu dài và nâng cao chất lượng sống.

---

2. Cách chọn đệm (nệm) cho gia đình dùng mỗi ngày

2.1. Độ cứng – mềm của đệm

• Đệm quá mềm: gây lún sâu, đau lưng, mỏi cổ

• Đệm quá cứng: gây tê mỏi vai gáy, khó ngủ

👉 Khuyến nghị:

• Đệm có độ cứng vừa, nâng đỡ cột sống theo đường cong tự nhiên

• Người lớn tuổi nên chọn đệm cứng vừa

• Trẻ em và người trẻ có thể dùng đệm đàn hồi trung bình

2.2. Chất liệu đệm phổ biến

• Đệm cao su thiên nhiên: đàn hồi tốt, bền, kháng khuẩn

• Đệm foam/ memory foam: ôm sát cơ thể, giảm áp lực

• Đệm lò xo túi độc lập: thoáng khí, phù hợp gia đình nhiều người

👉 Với nhu cầu dùng hằng ngày, nên ưu tiên đệm thoáng khí, ít xẹp lún.

---

3. Cách chọn chăn cho gia đình sử dụng quanh năm

3.1. Chọn chăn theo mùa

• Mùa hè / phòng điều hòa:

  • Chăn cotton mỏng

  • Chăn sợi gỗ

• Mùa đông:

  • Chăn bông nhẹ, ruột thoáng

  • Không chọn chăn quá nặng

3.2. Chất liệu chăn nên dùng hằng ngày

🚫 Tránh chăn lông dày, chăn polyester kém chất lượng vì dễ bí và gây nóng.

---

4. Cách chọn ga giường cho gia đình

4.1. Chọn theo chất liệu vải

• Cotton dệt mật độ cao: bền, thoáng, dễ giặt

• Cotton satin: mềm mịn, sang trọng

• Tencel / Modal: mát, ít nhăn, thân thiện môi trường

👉 Với gia đình sử dụng hằng ngày, cotton hoặc cotton pha cao cấp là lựa chọn an toàn nhất.

4.2. Kích thước ga giường

• Chọn đúng kích thước đệm (1m6, 1m8, 2m…)

• Ưu tiên ga chun bọc để không xô lệch khi ngủ

---

5. Cách chọn gối ngủ cho từng thành viên

5.1. Gối cho người lớn

• Độ cao trung bình 10–12cm

• Ruột gối đàn hồi tốt, không xẹp nhanh

• Vỏ gối cotton hoặc sợi tre

5.2. Gối cho người đau cổ – vai – gáy

• Gối memory foam định hình

• Gối cao su thiên nhiên

5.3. Gối cho trẻ em

• Gối thấp, mềm vừa

• Chất liệu an toàn, thoáng khí

• Không dùng gối quá cao

---

6. Chọn chăn ga gối đệm theo khí hậu Việt Nam

Việt Nam có khí hậu nóng ẩm, vì vậy cần ưu tiên:

• Chất liệu thoáng – hút ẩm – nhanh khô

• Dễ giặt, không giữ mùi

• Hạn chế chất liệu bí, giữ nhiệt mạnh

👉 Một bộ chăn ga gối đệm tốt cho gia đình Việt nên dùng cotton, bamboo, tencel.

---

7. Những sai lầm thường gặp khi mua chăn ga gối đệm

❌ Chỉ chọn theo mẫu mã
❌ Mua trọn bộ giá rẻ, chất liệu kém
❌ Không quan tâm độ cứng đệm
❌ Không giặt sản phẩm mới trước khi dùng

Những sai lầm này dễ gây mất ngủ, đau lưng, kích ứng da về lâu dài.

---

8. Kết luận: Cách chọn chăn ga gối đệm cho gia đình tối ưu nhất

✔ Ưu tiên sức khỏe và sự thoải mái, không chỉ giá rẻ
✔ Chọn theo nhu cầu sử dụng hằng ngày, không chạy theo xu hướng
✔ Đầu tư đúng giúp cả gia đình ngủ ngon – sống khỏe

Một bộ chăn ga gối đệm phù hợp không chỉ cải thiện giấc ngủ mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống cho cả gia đình.

Hãy để Lasante đồng hành cùng bạn trong hành trình giấc ngủ và bảo vệ sức khỏe. Liên hệ 

📞 Hotline: 0921.999.066
🌐 Fanpage: Lasante’ Việt Nam